Tu, a dieta

Tu, a dieta

eBook - 2011 | Spanish
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La única manera en la que puede funcionar una dieta--de verdad--es haciendo que comer sea tan sencillo y automático que nunca te des cuenta de que estás a dieta. Con su estilo entretenido, los doctores Roizen y Oz te explican todo sobre tu cuerpo: cómo y por qué almacena calorías, quema grasas y reacciona a los alimentos. Más aún, los autores te proporcionan el plan y las fórmulas que te ayudarán a perder dos pulgadas de cintura en dos semanas en tu camino hacia tu talla ideal.Al seguir la dieta Tú y el plan de actividades Tú...-Desafiarás tus creencias acerca de las dietas.-Aprenderás a dominar los mejores sistemas para controlar tu grasa corporal.-Nunca sentirás hambre.-Nunca volverás a subir y bajar de peso sin control. -Te sentirás mejor, te verás mejor y vivirás de manera más saludable.


From the Trade Paperback edition.
Publisher: New York : Knopf Doubleday Publishing Group, 2011.
ISBN: 9780307794130
Branch Call Number: eBook
Characteristics: 1 online resource
Additional Contributors: OverDrive, Inc

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